Книжный клуб

В рамках Клуба начинающих психологов мы собираемся каждый месяц для обсуждения профессиональной психологической литературы - популярной, научной, учебной и терапевтической. В этот раз нам выпала уникальная возможность встретиться с автором свежеопубликованной книги и получить ответы на свои вопросы из первых уст.

Читаем книгу «Страдай с толком» вместе с ее автором Константином Кунахом

И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.

Вы узнаете:
- почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;
- как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;
- почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;
- как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.

психолог-консультант, автор телеграм-канала с аудиторией более 14k подписчиков - "Страдай с толком"

Константин Кунах

Образование:
Психологическое консультирование. Образовательная программа от Российской Психотерапевтической Ассоциации, 2012 г.
Телесно-ориентированная психотерапия. Образовательная программа от Российской Психотерапевтической Ассоциации, 2013 г.
Разработка и проведение тренингов. Образовательная программа от Российской Психотерапевтической Ассоциации, 2013 г..
Краткосрочная позитивная психотерапия.

Образовательная программа от Российской Психотерапевтической Ассоциации, 2013 г.
Личностно-ориентированный подход в психологическом консультирования, теория отношений Мясищева. Образовательная программа от Российской Психотерапевтической Ассоциации, 2013 г.
Управление поведением - классический бихевиоризм. Образовательная программа учебного центра психотерапии и психологического консультирования, 2014 г.
Бакалавр психологии. СПБГУ, Факультет психологии, 2014 г.

Если вы давно планировали прочитать какую-нибудь книгу, и все время откладываете на потом, книжный клуб - это отличный повод, чтобы осуществить задуманное

Для мотивации

В книжном клубе вы сможете делится своими соображениями о прочитанном произведении, послушать мнение коллег, также перенимать опыт

Для обмена опытом и мнением

Порой мы читаем книги, а через время забываем, о чем они были, даже если в моменте нам было очень интересно. Обсуждение, анализ и выделение особо значимых идей помогают удержать в памяти самое главное

Для того, чтобы лучше запомнить

Разберете вместе с автором основные идеи книги