Когда мы представляем себе идеального партнёра, конечно же мы хотим, чтобы он был заботливым, отвечал на наши потребности, не игнорировал наши негативные состояния, был внимательным, и был готов прийти на помощь, если она потребуется.

Однако, за списком требований к тому, кого мы даже пока ещё не встретили, теряется та часть, которую мы могли бы сделать сами уже сейчас.

Иногда очень избирательным барышням прилетает такой совет: «А что ты сделала для того, чтобы соответствовать такому партнеру?» Мне не очень нравится здесь идея подстройки; однако та часть, которая касается собственного вклада в отношения, вполне откликается.

Ведь и правда, когда появится Принц на белом коне (читай: полноценный, ресурсный и зрелый партнёр), все твои проблемы, дорогая Золушка, смогут быть решены волшебным образом. Но боюсь, что любому реальному Принцу однажды потребуется и твоя помощь. А вдруг в этот момент у тебя лапки?

Чтобы лучше прочувствовать суть этой проблемы, предлагаю подумать: каково это - заботиться о человеке который сам не заботится о себе?

В первую очередь, это тревожно. Никогда не знаешь, когда у него закончатся ресурсы и потребуется твоя скорая помощь. Это может случится в самый неподходящий момент. Например, когда у тебя самого сил осталось немного.

Получается, одному партнёру нужно все время быть в ресурсе, чтобы прийти на помощь тому, кто нуждается. Нужно быть на связи, даже если ты занят. Нужно быть готовым ответить, нужно выделять дополнительное время на форс-мажор. Да, работа экстренных служб вообще очень неспокойная.

Во-вторых, это неблагодарная работа. Забота о том, кто не умеет элементарно позаботиться о себе, очень быстро пропадает в чёрную дыру негативного отношения к себе того человека, которому мы помогаем.

Партнер может поддерживать до бесконечности, но где-то должна быть точка: «Спасибо, помогло, дальше я сам(а)». Я уже писала про благодарность, что это один из важных кирпичиков в отношениях. Так вот, это ещё и про конечность прикладываемых усилий.

В какой-то момент насыщение должно произойти. Но у того, кто не любит себя, этого не случается. Очередной виток самокритики разрушает проделанную работу на раз.

В-третьих, это тяжело. Ведь если один не несёт ответственность за себя, второму придётся нести ее за обоих. На практике это означает, что кто-то остаётся ответственным за сохранение отношений в тот самый сложный период, когда от отсутствия ресурсов очень легко разругаться насмерть.

Тот, кто берет ответственность, предпринимает все попытки, чтобы сохранить отношения. Сдерживает эмоции второго, свои собственные, не даёт скандалу разрастись до тех масштабов, которые могут стать фатальными.

Возможно, если вы тот человек, о котором заботятся (вне зависимости от пола и гендера), вы раньше не замечали всех этих пунктов выше. Но может быть сейчас, увидев их, у вас появится чувство, которое подтолкнёт к принятию какой-то новой ответственности за себя - в смысле заботы о другом и отношениях.

Уверена, что и вам, и вашему партнеру в таком случае точно станет легче.