Опыт личной терапии (как в индивидуальном, так и групповом формате), на данный момент — более 150 часов.
Мой путь в когнитивно-поведенческой терапии
С 2013 года я практикую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), делая акцент на её классических методах второй волны. Этот подход доказал свою эффективность в работе с тревожными и депрессивными расстройствами, а также в коррекции поведенческих паттернов.
В процессе работы с расстройствами пищевого поведения (РПП) я интегрировал элементы диалектической поведенческой терапии (ДБТ), что позволило более эффективно справляться с эмоциональной дисрегуляцией и импульсивностью у пациентов.
Мой подход основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту, с учётом их уникальных потребностей и жизненных обстоятельств. Я стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство, где каждый может работать над своими трудностями и достигать желаемых изменений.
В 2018 и 2020 годах я провёл авторские курсы по КПТ, в которых делился своими знаниями и опытом с коллегами. Эти курсы были направлены на углублённое изучение теории и практики КПТ, включая работу с убеждениями, поведенческие техники и супервизию".