Саморазвитие и самоопределение
Самопринятие, неуверенность в себе
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Здравствуйте. Я - Евгения Битинева, психолог. Консультирую с 2021 года.
Я могу помочь в следующих ситуациях:
- понять себя, своё состояние;
- прожить эмоции, чувства (обида, вина, стыд, раздражение, злость, страх, тревога/волнение, зависть и др);
- обсудить беспокоящие, болезненные ситуации (например, тяжёлые воспоминания из детства, неприятные ситуации в настоящем, тревожные события в будущем)
- разобраться в себе, выговориться;
- обсудить вопросы, касающиеся межличностных отношений.
Вашей ситуации нет в списке? Напишите мне, и я подскажу, смогу ли помочь.
Нет конкретного запроса? Записывайтесь на консультацию, вместе мы наметим пути возможной работы.
В работе проявляю внимательность, тактичность, деликатность, доброжелательность, умение слушать собеседника, замечать противоречия, улавливать суть.
Использую техники из нескольких методов: нарративная практика, фокусированная терапия принятия и ответственности, act-матрица, эмоционально-образная терапия, арт-терапия.
Волгоградский государственный социально-педагогический университет
Программа: Психология. 2021 г.