Выгорание
Онлайн-тренинг
Как мы туда попадаем и что делать?
Тренинг состоялся 26 марта 2024 г.
Доступна запись - 1800 рублей
Тренинг поможет диагностировать и победить выгорание. Вы узнаете, что такое выгорание и как его обнаружить. Как вы можете помочь себе не выгореть или справиться с выгоранием, если оно вас уже настигло.

Познакомитесь с эффективными методами и способами саморегуляции, активизации личностных ресурсных состояний и снятия стресса. Узнаете, как подобрать отдых, чтобы набираться сил, а не уставать еще больше.

Также вы узнаете, как устанавливать и регулировать свою психологическую деятельность, если вы на стадии выгорания и в стрессе. Научитесь планировать работу так, чтобы оставаться эффективными для своих клиентов и не выгорать в будущем.
Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу и жизнь никто не отменял.
Выгорание — дело серьезное, особенно для психологов. Оно может не только подорвать здоровье, разочаровать в себе и в своей профессии, но и привести к депрессии и суициду.
Кому полезен тренинг?
  • 1
    Психологам, которые работают в организациях и/или в частной практике
  • 2
    Тем, кто уже сталкивался с выгоранием в прошлом или хочет научиться замечать сигналы выгорания и справиться с ним на ранних стадиях
  • 3
    Помогающим специалистам, которые склонны перерабатывать и много учиться
На тренинге обсудим:
- Что такое эмоциональное и профессиональное выгорание?
- Кто подвержен эмоциональному и профессиональному выгоранию
- Мифы о выгорании
- Факторы и причины возникновения выгорания
- Три стадии выгорания. Признаки и симптомы выгорания
- Профилактика и преодоление выгорания. Практические рекомендации, упражнения: общие и специальные для психологов
- Если психолог в кризисной ситуации и на стадии выгорания, что делать и как работать
- Как проверить, есть ли у вас выгорание. Какие есть тесты и что они показывают
Ведущая тренинга
Эльмира Минажетдинова
Психолог- консультант
- Московский институт психоанализа
Программа профессиональной переподготовки (1 год) «Основы психологической науки и практики». 2019-2020гг.
- Российский государственный социальный университет
Программа профессиональной переподготовки (1 год) «Психологическое консультирование». 2020-2021гг.
- Московский институт психоанализа
Магистратура по профилю «Семейное консультирование и психотерапия». 2020−2023гг
Образование
Дополнительное образование. 2021-2022гг.:
- доп программа «Супервизия в психологическом консультировании и рилив-терапии»
- доп программа «Дисфункции в семейной системе. Выявление нарушений и методы работы»
- доп программа «Невротические расстройства: причины, диагностика, принципы терапии»
- доп программа «Тревога: структура, динамика и пути преодоления»
- доп программа «Трансперсональные техники рилив-терапии»
а также другие всевозможные платные и бесплатные семинары, вебинары, курсы.
Приобретая запись, вы автоматически попадаете в Клуб начинающих психологов - а значит в новое сообщество коллег и чат в телеграме, где сможете обсуждать психологические темы и делиться опытом в любое время.
26 марта в 19:00 по мск
1800 рублей
3 часа
Платформа ZOOM
Часто задаваемые вопросы
Если у Вас остались вопросы:
© 2022 ИП Кунах Мария Сергеевна.
ИНН 771888283823, ОГРНИП 322774600306439
Все права защищены